Je suis Sandra, sophrologue passionnée par le monde des émotions et l'accompagnement des enfants et les adolescents. Oui, ces petits (et grands !) êtres en pleine construction, parfois débordés par ce qu’ils ressentent… et qui n’ont pas toujours les mots pour l’exprimer. Avec une grande dose d’empathie, de bienveillance et de partage, j’anime des ateliers ludiques et créatifs pensés pour aider chaque enfant à mieux comprendre ce qu’il vit, à poser des mots sur ses émotions, et à développer des ressources pour grandir plus sereinement.