La bulle des émotions, des ateliers de sophrologie destinés aux enfants
Faire des enfants de meilleurs adultes
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Rejoindre La bulle des émotions c’est faire partie d’un réseau où la bienveillance et le partage sont les maîtres-mots !
La bulle des émotions, c’est avant tout …
Un concept unique d’ateliers de sophrologie, ritualisés et ludiques, qui permet aux petits et aux plus grands de mieux vivre leurs émotions.
Découvrir les ateliersMais c’est aussi …
500
sophrologues formés
depuis 2017
10
ateliers uniques
900
territoires exclusifs
50 000
enfants accompagnés
depuis 2015
La bulle des émotions, c’est avant tout …
10
formats d’atelier
uniques
500
sophrologues
formés
depuis 2017
900
territoires
exclusifs
50 000
enfants
accompagnés
depuis 2015
La bulle des émotions est une méthode unique d’ateliers de sophrologie, ritualisés et ludiques, qui permet aux petits et aux plus grands de mieux vivre leurs émotions.
La bulle sur France Télévision
La sophrologie et la méditation mises à l’honneur sur France Télévision grâce à l’intervention de Sophie Le Millour dans l’émission OkOO-KOO. Rendre accessibles et ludiques ces pratiques pour permettre aux enfants de mieux grandir : c’est la mission des ateliers de La bulle des émotions !
Les actualités de la bulle
Comment aider son enfant à accueillir ses émotions (sans les réprimer ni les fuir)
« Arrête de pleurer »; « Tu vas te calmer oui ? »; « C’est rien, t’exagères »; On les a tous entendues. On les a peut-être même déjà dites, parfois, par fatigue ou par automatisme. Mais pour un enfant, ces mots résonnent autrement.
Pourquoi je n’aime pas parler de « gestion des émotions »
On entend souvent « il faut apprendre à gérer ses émotions ». Ou encore : « Il a du mal à gérer sa colère »… Mais moi, ce mot-là, je ne l’utilise pas.
Émotions et charge mentale : quand le parent oublie de s’écouter
Tu connais la charge mentale. Celle de penser à tout, tout le temps. Mais il y a aussi une autre forme de charge, plus silencieuse : La charge émotionnelle
