Démocratiser la sophrologie pour la rendre accessible à tous, voilà la mission que j’ai choisi. Après un bouleversement professionnel et émotionnel fin 2019, la sophrologie est devenue ma boussole, m’aidant à me libérer de mes doutes, dépasser ma peur du regard des autres et à prendre enfin confiance en moi pour vivre en accord avec mes valeurs. Suite à ma formation à l’institut de formation à la sophrologie, J’ai fondé « Ma Vie en Équilibre » un espace sans jugement où je prône la simplicité et la décontraction pour explorer la sophrologie et ses bienfaits. Les valeurs et l’approche accessible, ritualisée et ludique de la bulle des émotions m’ont rapidement convaincu de rejoindre les pétillantes fin 2021 pour permettre aux petits et aux grands de mieux comprendre leurs émotions pour mieux les vivre !