Passionnée par la psychologie, les neurosciences et le développement personnel, je décide en 2018 de me former à la psycho-pédagogie Montessori qui m’enseigne les étapes de développement de l’enfant. Soucieuse de proposer un accompagnement respectueux et adapté au développement de l’enfant, je me forme à la communication non violente et bienveillante avec les Ateliers Gordon, ainsi qu’à l’animation d’ateliers de philosophie et de pratique de l’attention avec l’association SEVE fondée par Frédéric Lenoir. Animée par une quête de sens, de liberté et d’entrepreneuriat, et toujours à l’écoute de mon intuition qui me guide à être dans la relation d’aide et l’accompagnement alliant l’harmonie du corps et de l’esprit, je choisis de me former à la sophrologie. Après à la période perturbée par la pandémie COVID, mon intérêt se porte sur la santé mentale des adolescents fragilisée et je décide alors de me former aux premiers secours en santé mentale, afin de mieux accompagner et orienter les jeunes face à leurs problématiques de santé mentale ( trouble d’anxiété, crises de panique, phobie sociale, TOCS, TCA, ...). Afin d’enrichir la communication, l’écoute, la relation à l’autre et ma posture d’accompagnement je me suis formée au photolangage, initiée à la Programmation Neuro-Linguistique puis j’ai intégré la bulle des émotions. Riche de 12 années de développement personnel et professionnel, J’accompagne principalement le jeune public : enfants et adolescents et les familles, grâce à la sophrologie ludique . Mon objectif :les aider à mieux vivre et comprendre leurs émotions grandir en confiance et en conscience de gagner en sérénité et autonomie devenir conscients de leurs ressources J’accompagne également les jeunes dans: la préparation aux examens, concours, permis la régulation du stress et l’anxiété la préparation mentale (sportive ou artistique) le soutien en santé mentale Mon accompagnement se veut, global, doux, créatif et adapté à chaque âge.