En tant que maman de deux enfants de 5 et 8 ans, je connais ces moments où les émotions débordent… colères, larmes, peurs… et ce sentiment de ne pas toujours savoir comment aider. C’est pour moi essentiel d’accompagner les enfants à apprivoiser leurs émotions avec douceur et bienveillance. Sophrologue, j’anime des ateliers pour les 5–11 ans : un espace ludique et sécurisant pour s’exprimer, se calmer et grandir en confiance. Parce qu’un enfant écouté est un enfant qui s’apaise.