J’ai beaucoup aimé suivre ces ateliers. Je ne regrette pas d’avoir choisi cette expérience. J’en sortais toujours très joyeuse. Grâce à Sophie j’ai pu trouver mes émotions du jour tout en m’amusant.
J’ai débuté les séances de sophrologie pour me préparer à l’accouchement.
Les exercices montrés lors des séances et reproduits à la maison m’ont permis d’installer un rituel quotidien rassurant.
L’accouchement s’est très bien passé, et ce, en partie grâce à cette préparation à la naissance. Aussi, je suis ravie du travail effectué avec Sophie et mobiliserai à nouveau les ressorts qu’elle m’a donnés dans des situations de la vie quotidienne.