Sophie Le Millour – experte des émotions des enfants et fondatrice de La bulle des émotions
Sophie Le Millour est sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des émotions des enfants. Elle est la fondatrice de La Bulle des Émotions, une méthode d’ateliers de sophrologie qui aide les enfants à reconnaître, accueillir et réguler ce qu’ils ressentent.
Depuis plus de dix ans, elle accompagne les enfants, les parents et les professionnels de l’enfance à travers des outils simples, ludiques et profondément respectueux du développement de l’enfant.
Son parcours
Sophie Le Millour devient sophrologue en 2015 et choisit rapidement de se spécialiser dans l’accompagnement des enfants.
La même année, elle crée La Bulle des Émotions, une méthode d’ateliers de sophrologie ritualisés et ludiques qui permettent aux enfants de découvrir leurs émotions, d’apprendre à écouter leur corps et de développer leur confiance intérieure.
Au fil des années, la méthode se développe et attire de nombreux sophrologues qui souhaitent accompagner les enfants avec des outils concrets.
Aujourd’hui, plusieurs centaines de professionnels formés utilisent la méthode La bulle des émotions pour proposer des ateliers dédiés aux émotions des enfants.
La bulle des émotions : une méthode pour accompagner les émotions des enfants
Depuis plus de dix ans, elle accompagne les enfants, les parents et les professionnels de l’enfance à travers des outils simples, ludiques et profondément respectueux du développement de l’enfant.
La méthode La bulle des émotions repose sur une approche globale qui combine :
- sophrologie
- respiration
- relaxation
- imaginaire
- mouvement
- expression des émotions
Les ateliers permettent aux enfants de :
- reconnaître ce qu’ils ressentent
- mettre des mots sur leurs émotions
- retrouver du calme dans leur corps
- développer leur confiance
Les pratiques proposées s’inspirent d’outils aujourd’hui largement étudiés dans les domaines des neurosciences et du développement de l’enfant.
La bulle des émotions en quelques chiffres
Aujourd’hui, la méthode La bulle des émotions est utilisée dans plusieurs pays et continue de se développer auprès des familles et des professionnels de l’enfance.
- 11 pays où la méthode est présente
- +2500 villes où des ateliers sont proposés
- 250 sophrologues sous licence, formés à la méthode LBDE
- 650 ateliers animés chaque mois
Projets et collaborations
Sophie Le Millour participe également à différents projets autour du bien-être des enfants.
Elle a notamment collaboré avec :
Mon Petit Morphée, la box de méditation pour enfants, pour laquelle elle a écrit les méditations.
Elle intervient également auprès de professionnels de l’enfance pour transmettre des outils permettant d’accompagner les émotions des enfants dans différents contextes : cabinet, école, structures éducatives ou ateliers parents-enfants.
Aujourd’hui, Sophie Le Millour est devenue une référence dans le domaine de l’accompagnement des émotions des enfants par la sophrologie.
La bulle des émotions en quelques chiffres, c’est :
11
pays
+2500
villes où trouver des ateliers LBDE
250
sophrologues LBDE sous licence
650
ateliers animés chaque mois