Catégorie d'atelier : Enfant

Plongez dans l’univers unique des ateliers visio de La bulle des émotions, un espace virtuel où chaque famille peut explorer, ensemble, le monde fascinant des émotions et du bien-être. Conçus pour accueillir participants de tout âge, ces ateliers offrent une opportunité exceptionnelle de renforcer les liens familiaux, tout en développant des compétences essentielles pour naviguer dans le flux parfois tumultueux de nos vies quotidiennes. Grâce à une série d’activités ludiques, de techniques de respiration, de méditation et de sophrologie, petits et grands apprennent à mieux vivre leurs émotions, à stimuler leur créativité et à améliorer leur communication. L’approche inclusive et bienveillante permet à chacun de participer à son rythme, favorisant un environnement d’apprentissage sécurisant et respectueux des besoins individuels.

Atelier événementiel de 10 enfants maximum pour explorer l’ensemble des émotions à travers des pratiques de sophrologie, animées de manière ludiques, pour permettre aux enfants de développer leur intelligence émotionnelle ! Ils repartent avec une “boîte à outils” afin de continuer la pratique à la maison.

Ces ateliers sont spécialement conçus pour accompagner les adolescents. Ils y trouveront un espace lieu et un espace temps pour leur permettre de “déposer”, de s’exprimer sur leurs émotions, d’apprendre des outils simples et efficaces pour mieux vivre leur quotidien. Respiration, méditation, débat philo et sophrologie seront au rendez-vous !

Un atelier pour initier les tout-petits aux émotions de base afin de les identifier et les reconnaître en soi. Ces ateliers vont permettre l’intégration du schéma corporel à travers le jeu, de prendre conscience de sa respiration à travers des exercices ludiques et de favoriser le « Vivre ensemble » à travers des activités collaboratives favorisant l’empathie, l’écoute et la bienveillance. La créativité aura également une place importante dans ces ateliers.

Parce que les émotions ne sont pas qu’une histoire d’enfant, ces ateliers de sophrologie permettent à la fois de passer un moment de douceur et de partage avec son enfant, mais aussi d’avoir des outils simples et efficaces à reproduire à la maison pour mieux vivre ses émotions et favoriser une ambiance familiale sereine.

Atelier de 10 enfants maximum pour évacuer le trop-plein et se reconnecter à soi à travers des pratiques de respiration, méditation, jeux et exercices de sophrologie, brain gym, création… de manière simple, efficace et amusante !